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ファイン グリシンファイン グリシン


「ファイン グリシン」は、グリシンを主成分にL-トリプトファンを配合した食品です。グリシンは最も簡単な構造のアミノ酸で甘味があり、動物性たんぱく質、特にゼラチンなどに多く含まれています。いい夢を見たい方、心地よい毎日を過ごしたい方におすすめです。お召し上がり方本品を食品として、1日1-2包を目安に水またはお湯と一緒にお召し上がり下さい。ご注意開封後はお早めにお召し上がり下さい。体質に合わないと思われる時は、お召し上がりの量を減らすか、または止めてください。一度に目安用を越えて大量に摂取することはおやめ下さい。*食生活は主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。保存方法高温多湿及び直射日光を避け、涼しいところに保管してください。グリシングリシンはもっとも簡単な構造のアミノ酸で、動物性たんぱく質、特にゼラチンなどに多く含まれています。甘みがあり、水に溶けやすいという特徴があります。 ■内訳⇒内容量:60g(2g*30包) ■1日量(目安):1-2包 ■約15-30日分 ■サイズ(外装):縦38*横83*高さ156(mm) ■原材料⇒原材料グリシン、L-トリプトファン栄養成分表1包(2gあたり)エネルギー 8kcal、たんぱく質 2g、脂質 0g、炭水化物 0g、ナトリウム 0mg、グリシン 1950mg、L-トリプトファン 50mg

翌日に眠くならない効果あり 2010-08-14
まず私は普段から薬も飲まないような暮らしで持病等ありません!

睡眠誘導剤は副作用が怖いし、メラトニンは中毒怖いし・・・なんて感じで普段がまず飲まない感じになります。


今回のグリシンの購入動機ですが、「今年猛暑日がつづき、睡眠サイクルが狂ったような気がする」ということで、味の素のグリナに注目したのですが、お値段が高いので、アマゾンサイトのレビューの中にあった、グリナと大差ないということで購入しました。


現在まで約2週間飲み続けた結果を書いてみたいと思います。


最初飲んだ時の感想は、「アスパルテームような甘さ」を感じました。飲む30分前から4時間前まで、時間をずらしたりしてみましたが、「飲んでから○分で眠くなる」という症状はほとんど感じませんでした。


最初の1日目は、すごく疲れていたので、寝る1時間前に飲んでみましたが、これも眠たいという感じはせず、普通に眠ったら、翌日目を覚まし、その日から感じた効果としては、「日中、特に15時頃の暑い時間帯にうとうとしてしまう」という、眠たさが出なくなりました。


個人的に感じるのは、睡眠誘導剤のような即効性のような睡眠に入る感じではなくて、サプリとして飲んだら、翌朝目が覚める時になにか夢の中で、心地よい感じがあります。


デメリットは、飲み始めて4日目くらいから、胃が痛くなり、普段飲まない胃薬を飲む羽目に。たぶん疲れていたからだと思うのですが、胃薬も飲みながら、同時にグリシンも飲んでいますが、効果は翌日の日中眠くならない程度の効果だと感じ、しばらく続けてみようと考えております。


さらに詳しい情報はコチラ≫


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