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こんなWebダイエット日記探してます[ダイエット&フィットネス]





ると言う緊張感は大事だと思うので、Web上でつけられるダイエット日記を探してます。過去ログも参考にしてみたのですが、イマイチで・・・。 唯一「ダイエット日記.com」(http://d...






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ダイエット日記 ダイエット日記をつけていて ・毎日の体重 ・その日した運動内容・時間 (大体早朝に1時間程度のウォーキング+ストレッチ+通勤は徒歩) ・一日の内の食事メニュー(朝はアセロラドリンクにプロテインを混ぜたもの・昼と夜は比較的標準の量) を書いていて一週間過ぎてちょっとお腹の辺りもスッキリしたかな? と思っていた所 「何か太った?…顔の辺りが特に」 と友人に言われてしまいました 多





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