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よくないじゃん!!んで日曜日は大縄跳びが苦手なようだ。





カワセ/鉄人倶楽部 ジャンピングロープ パイプウエイト入り 3.0m KW-134 (縄跳び・縄飛び・なわとび・跳び縄・とび縄)

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カワセ/鉄人倶楽部 ジュニア ジャンピングロープ ベアリング付き 2.5m KW-130 (縄跳び・縄飛び・なわとび・跳び縄・とび縄)

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縄跳びダイエット 先月骨折をして運動不足&年末の食事などで2~3㌔太ってしまい[健康、美容とファッション>ダイエット]





縄跳びダイエット 先月骨折をして運動不足&年末の食事などで2~3㌔太ってしまいました。。。 予想以上に治りがよかったらしく、2週間後にはギブスがとれます!そっからウォーキングなどしていく予定ですが、 いままでダイエットのつもりでウォーキングしていたのが現状維持にしかなってなかったので、足が良くなって医者の許可が降りてから縄跳びダイエットしようと思います。 縄跳びダイエットの仕方などわかります







鉄人倶楽部(IRONMAN・CLUB) ジャンピングロープカウンター付 レッド KW-389R


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